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2/16 20時~|MBSR無料オリエンテーションのご案内2026年02月15日Holistic & Mindful Beauty Life ~ わたしといういのちを、美しく、しなやかに、生きていく ~2/6 20:00~MBSR(マインドフルネスストレス低減法)の無料オリエンテーションを行います･･･のある時間になるかもしれません。MBSRは、マイ･･･- awakening 感謝の涙とティク・ナット・ハン2026年02月15日yoruという名のブログ･･･回目となる横浜のティク・ナット・ハンの瞑想会に参加させていただきました。･･･あまりにも深い慈悲の実践から、マインドフルネスを世界に広め、多くの人･･･
- 感性を整える、富山の半日リトリート♡2026年02月15日アラフィフからのスピ起業♡好きだけでうまくいく!瞑想タロット占い師&講師有希瞑想セラピスト有希です🔮 中学教師から４５歳で起業。･･･ー#ヨガは人生#瞑想講座#瞑想会#心身バランス#瞑想 #マインドフルネス#自分を幸せに･･･
- 【出張対面セッション・イベント】2026年02月15日アラフィフからのスピ起業♡好きだけでうまくいく!瞑想タロット占い師&講師有希･･･ング🔮起業についてのご相談🔮有希の瞑想的考え方や生き方に触れたい🔮･･･想会#心身バランス#瞑想 #マインドフルネス#自分を幸せにする#･･･
- 【 予告編 】寝落ちしても大丈夫|瞑想で眠れない焦りが消える仕組み【 瞑想 安眠 睡眠導入 心の2026年02月15日星屑の詩･･･7U4 VOICE VOX:青山龍星#瞑想 #睡眠 #寝落ち #不眠 #･･･#リラックス #ヒーリング #マインドフルネス #ストレス解消 #癒･･･
- 【 予告編 】眠れない夜を変える瞑想|寝落ち歓迎で心が静かになる理由【 睡眠瞑想 不眠解消 リラ2026年02月15日星屑の詩･･･XXw VOICE VOX:青山龍星#瞑想 #睡眠 #寝落ち #不眠 #･･･#リラックス #ヒーリング #マインドフルネス #ストレス解消 #癒･･･
- 「内観」ってどうやってするの?2026年02月15日ウルスラからの招待状･･･まって「自分と向き合う」というのも、どこか難しく感じるものです。個人的には、瞑想やマインドフルネスなどは内観ワークに分類されると思っています。「内観」を･･･
- 新曲|マインドフルネス瞑想のための音楽 3時間 5Hz バイノーラルビート 432Hz2026年02月15日アトリエ ティー ブログ久しぶりの新曲です瞑想用の曲をカノープスさんに頼まれまして、作ってみましたバイノーラルビートにしています注:左右異なる周波数を出しておりますので、ヘッ･･･
- #緊張しないコツ2026年02月15日おこめん家(ち) ~ままよてんぽのかわ~･･･の話題。(最後にちょっとACIMの話もしています) 緊張しないコツ。それは瞑想。 とくにヴィパッサナー瞑想、あるいはマインドフルネス瞑想などと呼ばれる･･･
- 不食で心のノイズが消える瞬間|実践者が感じた“内なる静けさ"とは2026年02月15日ゆみの頭の中･･･部の刺激に敏感になります。音がクリア空気の流れを感じる直感が鋭くなるこれは、瞑想やマインドフルネスの状態に近く、雑念が減り、意識が“今ここ"に･･･
